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Flyers Taïso 2021-2022
Télécharger le document pdfNouvelle pratique à Loyettes: Le Taïso. Découvrez cette nouvelle discipline, et toutes les infos pour s'inscrire ou juste se renseigner pour la saison prochaine
Publiée le par Judo Club LOYETTES
Pour la saison 2021-2022, le Judo club vous propose un nouveau cours adulte.
Le Taïso s’écrit en kanji 体操 où 体 signifie “le corps” et 操 “diriger/faire marcher/manœuvrer”.
Cette pratique permet de préparer son corps en douceur, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.
Le Taïso a pour objectif de:
Renforcer le système musculaire,
Diminuer les maux du quotidien,
Développer la souplesse,
Apprendre à se relaxer
A Loyettes, le cours s'adapte au niveau de chacun.
Chacun son rythme pour vivre un moment de sport et de bien être.
Serez-vous parmis nous à la mi-septembre?
Merci à tous les participants au sondage Facebook de Juin 2021
